Wake up

Centrum voor yoga, meditatie en levenskunst


Holistische massage en lichaamswerk


Ik geloof dat bewuste aanraking direct de verbinding met jezelf verdiept en ik gun iedereen om te leven vanuit deze verbinding 

Irene - holistisch lichaamswerker



Massage en lichaamswerk om de verbinding met jezelf dieper te ervaren

Voel je dat je tijd tekort komt, wordt overgenomen door de druk van alledag, niet toekomt aan jezelf, terwijl je lichaam aangeeft dat het tijd is voor ontspanning, reflectie, verzachting en heling? 

Met liefdevolle aanraking en de juiste technieken bied ik je de ruimte om die reis naar binnen te maken. 


Holistische visie 

Verschillende klachten zoals pijn in de rug, schouders, bekken, buikpijn, hoofdpijn, slapeloosheid, vermoeidheid, irritatie, burn-out of niet gegrond voelen zijn vaak stress gerelateerde klachten die vragen om verstilling en aanraking.


Zo kan integratie van onverwerkte emoties en gevoelens plaatsvinden; hierdoor worden blokkades opgeheven en kan de energie weer stromen. Dit is hoe de holistische visie in mijn sessies tot uiting komt.



Technieken die ik gebruik

  • deep tissue (in motion):  op de fascia (het bindweefsel) op de rug, bekken en benen om triggerpoints of diepliggende blokkades te openen of versoepelen
  • holistic touch: klassieke massage om de bloedsomloop te stimuleren en bewustzijn te veruimen van jouw lichaam als één geheel
  • joint mobilisation: versoepelen van gewrichten om pijn en stijfheid te verhelpen
  • fluid touch: Alchemy of Touch techniek om losgekomen energie na diep in het lichaam te werken, gelijkmatig te verdelen over het lichaam; integratie
  • digital pressure (drukpunten)
  • Thai yoga stretches
  • visceral organ massage: een zeer diepreinigende buikmassage
  • yogatherapie: oefeningen en houdingen om eventueel zelf te blijven doen om je lichaam soepel en sterk te houden
  • adem en stemwerk


Mijn eigen onderzoek en ervaring in dans en beweging als somatische methode, mindfulness, trauma therapie en tantra zijn onlosmakelijk verbonden met mijn werkwijze als holistisch lichaamswerker


Iedere aanraking, wat voor techniek ik ook gebruik om jouw lichaam te ondersteunen, doe ik met mijn volle aanwezigheid. Keer op keer zie ik hoe dit diepere transformatie teweeg brengt. 


Sessie boeken

1,5 uur persoonlijke aandacht en diep lichaamswerk volledig op jou afgestemd

Jouw investering €115,-

Verdiepingsreis: 3 massages voor €298,-


Geef jezelf een moment van stilte en aandacht voor jouw lichaam, een moment helemaal voor jou


Heb je vragen of wil je een sessie boeken? 
Je kunt contact met mij opnemen via 0681063891 of irene.holisticbodywork@gmail.com

Ik hoop je snel te verwelkomen in de mooie ruimte van Wake Up.


Liefs,

Irene