Wake up

Centrum voor yoga, meditatie en levenskunst

"Yoga is not about doing difficult poses, but about being calm in all situations.”

Bij Wake Up Yoga kun je de komende periode gewoon terecht voor inspirerende en ontspannende yogalessen. Alle docenten geven vanaf nu online live yogalessen. 

Elke week geven wij op verschillende dagen en tijdstippen live yogalessen.

Je kunt je hiervoor bij de betreffende docent aanmelden en ontvangt dan verdere informatie over de betaling en een link waarmee je kunt deelnemen aan de les van je keuze.

Zie voor actuele informatie:

Mindful Hatha Yogalessen
Fleur Fretz  https://fioreosmoseyoga.nl 

Roll&Flow/Mobility Flow/Yin Yoga
Evamaria Kulovits  https://yoga-evita.com/online-live-classes/ 

Breathing Space sessions (4 lessen per week, all-in)
Saar Grolleman  findahomewithin.weebly.com  


English:

For Inspiring and relaxing yogaclasses you can still join us in our online and live yogaclasses. 

Fleur will offer her Mindful Hatha Yoga classes online as of Wednesday. You can find all updates via Fiore Osmose Yoga or www.fioreosmoseyoga.nl

Eva-Maria is offering a variety of classes each week, starting with Roll + Flow at 20 pm tonight! You can join for €10 per class or €30 for all 5 classes. For more details, go to Yoga Evita or visit www.yoga-evita.com

Saar offers {Breathing Space} - a safe place to connect to regulate. For a flat monthly fee of €55, you can join in for 4 classes/sharing circles per week (recordings will be made available!) + receive soothing meditation/nidra recordings and other tools for your self-practice throughout the week.
For more info, visit Saar Grolleman or go to findahomewithin.weebly.com



Onze yoga- en meditatielessen, yoga coaching, workshops, stiltewandelingen en verdiepende yogacursussen zijn bedoeld om thuis te komen bij jezelf.

Thuiskomen bij jezelf betekent niets anders dan rust en balans ervaren in het moment en weten wat wezenlijk is, namelijk de liefde, stilte en wijsheid, al in jou aanwezig is. 

Door yoga te beoefenen, verbind je lichaam, geest en ziel met elkaar en ervaar je meer rust en ontspanning.

Wake up Yoga is de plek voor inspirerende hatha yoga lessen in Den Haag, waar yoga mag gaan over innerlijke rust te vinden in alle momenten van het leven.

Wij geven graag yogales in kleine groepen, en ons gezamenlijke motto is “niets moet, alles mag”, zodat je je hier welkom voelt om yoga op jouw eigen manier te beoefenen.

We vinden het verder belangrijk om individuele aandacht in de lessen te geven. We werken graag met thema’s, zoals dankbaarheid, rust of leven vanuit je hart, waardoor steeds weer verschillende houdingen, adem-, meditatie-, en ontspannings-oefeningen aan bod komen.