Yoga voor jou en samen met je kindje vanaf 6 weken tot ongeveer 9 maanden oud.
Yoga met je baby is een moment van liefdevolle aandacht en contact maken met elkaar, jullie genieten en ontspannen samen. De yogaoefeningen voor mama zijn er op gericht om je lichaam op een veilige en zachte manier weer te versterken, soepel en vitaal te maken en de energie weer te laten stromen. Er worden variaties aangeboden waarbij je jouw kindje op een speelse manier kunt betrekken. Daarnaast besteden we in elke les aandacht aan het masseren van je baby. Door samen te bewegen en te ontspannen versterk je de veilige hechting en band met je kindje.
De reeks bestaat uit 4 lessen en worden gegeven in een ontspannen sfeer, er is altijd ruimte om je baby te voeden, troosten, verzorgen en te laten slapen. Het is voor iedere mama toegankelijk, ervaring met yoga is niet vereist. Voor de 4 weekse reeks betaal je 70,- euro.
Lessen worden gegeven op zaterdagmiddag door Vanessa. Van 11.30 tot 12.45 uur.
Aanmelden of vragen ga naar: https://www.vansi.eu