Wake up

Centrum voor yoga, meditatie en levenskunst

"Yoga is not about doing difficult poses, but about being calm in all situations.”

Gratis introductie week bij Wake Up: Van maandag 13 t/m zaterdag 18 januari ben je van harte welkom in alle lessen (zie lesrooster) om te komen kennismaken met ons en onze manier van lesgeven.

Free introduction week at Wake Up: monday 13th till saturday 18th of January. Feel free to join all of our classes and experience our way of teaching.

 Aanmelden / register: info@wake-upyoga.nl   


  

 Onze yoga- en meditatielessen, yoga coaching, workshops, stiltewandelingen en verdiepende yogacursussen zijn bedoeld om thuis te komen bij jezelf.

Thuiskomen bij jezelf betekent niets anders dan rust en balans ervaren in het moment en weten wat wezenlijk is, namelijk de liefde, stilte en wijsheid, al in jou aanwezig is. 

Door yoga te beoefenen, verbind je lichaam, geest en ziel met elkaar en ervaar je meer rust en ontspanning.

Wake up Yoga is de plek voor inspirerende hatha yoga lessen in Den Haag, waar yoga mag gaan over innerlijke rust te vinden in alle momenten van het leven.

Wij geven graag yogales in kleine groepen, en ons gezamenlijke motto is “niets moet, alles mag”, zodat je je hier welkom voelt om yoga op jouw eigen manier te beoefenen.

We vinden het verder belangrijk om individuele aandacht in de lessen te geven. We werken graag met thema’s, zoals dankbaarheid, rust of leven vanuit je hart, waardoor steeds weer verschillende houdingen, adem-, meditatie-, en ontspannings-oefeningen aan bod komen.