"Yoga is not about doing difficult poses, but about being calm in all situations.”

Bij Wake Up Yoga kun je de komende periode gewoon terecht voor inspirerende en ontspannende yogalessen. Alle docenten geven vanaf nu online en live yogalessen. 

Elke week geven wij op verschillende dagen en tijdstippen yogalessen.

Je kunt je hiervoor bij de betreffende docent aanmelden en ontvangt dan verdere informatie over de betaling en informatie waarmee je kunt deelnemen aan de les van je keuze.

Zie voor actuele informatie:

Mindful Hatha Yogalessen
Fleur Fretz is momenteel met zwangerschapsverlof. Mirjam en Beatrijs zullen haar lessen de komende periode overnemen. In ons rooster vind je het huidige lesaanbod.
https://fioreosmoseyoga.nl

Aroma Yin & Restorative + Yoga Nidra & Sharing Circle
Saar Grolleman geeft iedere maandag- en donderdagavond een ontspannende les van 90 minuten. Voor meer informatie en registratie: https://bit.ly/YogaWithSaar

English:

For Inspiring and relaxing yogaclasses you can join us for our online and in-person yogaclasses. 

Fleur is currently on maternity leave, her classes will be substituted by Mirjam and Beatrijs. You can find all updates on our schedule ("rooster").

Fiore Osmose Yoga or www.fioreosmoseyoga.nl

Saar is back in the studio as of mid-July with two weekly yoga classes. Join her on Monday evening from 18:00-19:30 for an aromatic Yin and Restorative yoga class. On Thursday from 18:00-19:30, the Aroma Nidra & Sharing Circle is running again. There are 7 spots available for each class, make sure to register early to secure your spot :)
For more info, visit Saar Grolleman or register for classes directly at bit.ly/YogaWithSaar

Onze yoga- en meditatielessen, yoga coaching, workshops, stiltewandelingen en verdiepende yogacursussen zijn bedoeld om thuis te komen bij jezelf.

Thuiskomen bij jezelf betekent niets anders dan rust en balans ervaren in het moment en weten wat wezenlijk is, namelijk de liefde, stilte en wijsheid, al in jou aanwezig is. 

Door yoga te beoefenen, verbind je lichaam, geest en ziel met elkaar en ervaar je meer rust en ontspanning.

Wake up Yoga is de plek voor inspirerende hatha yoga lessen in Den Haag, waar yoga mag gaan over innerlijke rust te vinden in alle momenten van het leven.

Wij geven graag yogales in kleine groepen, en ons gezamenlijke motto is “niets moet, alles mag”, zodat je je hier welkom voelt om yoga op jouw eigen manier te beoefenen.

We vinden het verder belangrijk om individuele aandacht in de lessen te geven. We werken graag met thema’s, zoals dankbaarheid, rust of leven vanuit je hart, waardoor steeds weer verschillende houdingen, adem-, meditatie-, en ontspannings-oefeningen aan bod komen.