"Enkel met het hart kun je echt zien. Het wezenlijke is onzichtbaar voor het oog ”

Bij Wake Up begeleiden we je vanuit ons hart. Hier is een plek voor inspiratie, bewustwording en ontspanning. Waar we je graag bemoedigen om te ontdekken wat jij nodig hebt om te leven vanuit liefde, vreugde en ontspanning. En ben je welkom om te zijn wie je bent.

In onze kleinschalige studio geven wij afwisselende mindful hathayogalessen, meditatie - en ontspanningscursussen en verdiepende yoga en meditatie workshops. Ook worden er yoganidra lessen verzorgd, die bedoeld zijn voor diepe ontspanning van lichaam en geest. Voor individueel afgestemde aandacht zijn er coachingstrajecten en prive-yogasessies. Aanstaande ouders kunnen bij Wake Up terecht voor zwangerschapsyoga, bevallingscursussen en moeder&baby yogalessen. Vrouwencirkels zijn een terugkerende maandelijkse activiteit, en er is een dagretraite rondom de liefde te volgen.